Se încarcă...
Categorie / Rețete
Rețetă bogată în proteină: Pâine prăjită cu avocado & ton și ouă ochiuri
Avocado & ton toast și ouă ochiuri este o rețetă perfectă atunci când avem ca scop creșterea în masă musculară, dar chiar și slăbirea (pentru că ne dorim să pierdem din grăsimea…
Quiche de primăvară / Spring Quiche
“Autor”: Andreea Zegheanu Facebook Page: Andreea Zegheanu Instagram: Zeandreea Twitter: Zeandreea Porții: 4 Timp de preparare: 15 min Timp de gătire : 35 min Calorii: 246 kcal/porție Macros: Fat 10g, Protein…
Fursecuri cu unt de arahide / “Peanut butter cookies”
“Autor”: Andreea Zegheanu Facebook Page: AndreeaZegheanu Instagram: Zeandreea Twitter: Zeandreea Porții: 6 ( O porție = 2 fursecuri) Timp de preparare: 10 minute Timp de gătire : 12-15 minute Timp total: 22-25…
Pulpe de pui cu legume
Denumire: Pulpe de pui cu legume (by the lovely TeoBoze) Calorii: 451 calorii Macros: 15 gr. Carbs / 24 gr. Fat / 41 gr. Protein Porții: 1-2 persoane Timp de preparare: …
Fluffy healthy pancakes
Denumire: Fluffy healthy pancake by Teo Boze Macros:22 gr. Protein /49 gr. Carbs / 24 gr. Fat Calorii: 508 calorii Porții: 2 persoane normale (sau daca esti sportiv, jumatate de portie:)) Timp…
Opinii recente