Servicii

Servicii profesionale recomandate și personalizate pentru tine.

Rezultate

Blog

Citește blogul meu pentru sfaturi, planuri de antrenament inteligente și motivația de care aveți nevoie pentru a pune ambele lucruri în acțiune.

Maeştrii Zen

In ultimii 5 ani am plecat de la premisa ca toate persoanele pe care le întâlnesc stiu ceva…

Scurt meniu de „Pandemie”

A trecut şi starea de urgenţă şi din data de 15 iunie (2020)  o să ieşim şi din…

Toată lumea e sănătoasă tun sau…?

“Pandemie”, cuvântul cel mai folosit în ultimele două luni. E de înţeles.. doar e o stare de incertitudine…

Quiche de primăvară / Spring Quiche

„Autor”: Andreea Zegheanu  Facebook Page: Andreea Zegheanu   Instagram: Zeandreea  Twitter: Zeandreea  Porții: 4 Timp de preparare: 15…

Fursecuri cu unt de arahide / “Peanut butter cookies”

“Autor”: Andreea Zegheanu Facebook Page: AndreeaZegheanu Instagram: Zeandreea  Twitter: Zeandreea  Porții: 6 ( O porție = 2 fursecuri) …

Pulpe de pui cu legume

Denumire: Pulpe de pui cu legume (by the lovely TeoBoze) Calorii:   451 calorii Macros: 15 gr. Carbs…

Fluffy healthy pancakes

Denumire: Fluffy healthy pancake by Teo Boze Macros:22 gr. Protein /49 gr. Carbs / 24 gr. Fat Calorii: …

VARIABILELE CARE-MI FAC VIAȚA FAINĂ, PARTEA A V-A: FITNESS-UL

WARNING! 30 de minute de activitate fizică de 6 ori pe săptămână reduc riscul mortalității cu  40% .…

Variabilele care-mi fac viața faină, partea a IV-a: SOMNUL

Înainte să sărim direct la subiect, vreau sã anunț oficial colaborarea mea cu centrul de psihologie MAZE. Psihologia…

Variabilele care-mi fac viața faină, partea a III-a: MÂNCAREA

Partea a III-a a articolului este despre mâncare şi cum îmi influențează calitatea vieții. Săptămana asta am publicat…

Loading blog posts...

Parteneri

și recomandări

Scroll Up